نسخه پی دی اف

رسیدن به وزن دلخواه



برنامه «تنژیم» به شما کمک می‌کند با محاسبه کالری مواد غذایی‌ای که مصرف می‌کنید، تعادلی میان کالری دریافتی و کالری مصرفی خود برقرار کرده و بتوانید اقدام به کاهش یا افزایش وزن کنید. تنژیم به‌گونه‌ای طراحی شده که بتوانید تمام کارهایتان را از یک صفحه انجام بدهید و نیازمند بالا و پایین‌کردن منوهای متعدد نباشید.
به محض ورود به این برنامه اطلاعاتی مثل قد و وزن و حتی اندازه دور مچ و کمرتان از شما پرسیده می‌شود تا برنامه با تحلیل بتواند شاخص توده بدنی را محاسبه کند و بسته به استخوان‌بندی و میزان چربی بدن، وزن ایدئال شما را تخمین بزند.
حالا می‌توانید رسیدن به این وزن ایدئال را به‌عنوان یک «هدف» در اپلیکیشن تعیین کنید تا برنامه با ارائه برنامه زمانی، شما را به وزن دلخواه برساند.

itbaran.ir شرکت داده پردازی باران شرق توس