نسخه پی دی اف
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
-

صرف گیاهی و بی خطر بودن از هر دم نوشی استفاده نکنید؛ راز دم‌نوش‎های لاغری

.


محصولات لاغری این‌روزها این‌قدر تنوع دارند که مخاطبان سرگردان خود را مدام از این‌سو به آن‌سو می‌کشند. یکی از این محصولات، دم‌نوش‌هاست. تبلیغاتی که برای چای‌های رژیمی و دمنوش‌ها می‌‌شود، تنهاضعف مخاطبان را هدف قرار داده و آن هم ساده و سریع‌بودن تاثیر، بدون هیچ دردسری است. ادعای چای‌ها و دم‌نوش‌های رژیمی این است که می‌توانند به تمیز‌کردن، سم‌زدایی و به‌طور‌کلی کاهش وزن بدن کمک می‌کنند؛ اما مدارکی که نشان دهد آن‌ها حداقل یکی از این کارها را انجام دهند، در بهترین حالت، ناقص است.
چای‌ها و دم‌نوش‌های رژیمی بر پایه گیاه دارویی سنا که سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) آن را برای درمان یبوست‌های گاه‌به‌گاه موردتایید قرار داده، تولید می‌شوند. سنا حاوی مواد شیمیایی است که روده بزرگ را تحریک می‌کند و تاثیر ملین را دارد. در یکی از شکایات مطرح‌شده از چای‌های رژیمی چنین آمده است: «چون محصولات رژیمی سنا حاوی هیچ ماده کاهش‌دهنده وزن یا چربی‌سوزی نیستند، روشی تاثیرگذار برای کاهش وزن یا کاهش اشتها به حساب نمی‌آیند. به‌علاوه، سنا باعث نمی‌شود جذب کالری از غذا کاهش پیدا کند؛ چون باعث تحریک روده بزرگ می‌شود نه روده کوچک. براین‌اساس، سنا فقط باعث ازدست‌دادن مدفوع و آب از روده‌های پایینی شده و درنتیجه فقط موجب کم‌آب‌شدن بدن، ازدست‌دادن الکترولیت‌های حیاتی و گاهی گرفتگی‌های دردآور می‌شود.» این دارو برای کسانی که اختلالات الکترولیتی، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن یا مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می‌کنند، منع شده است.
استفاده طولانی‌مدت ممکن است باعث شود روده‌ها به‌صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل‌ها وابستگی پیدا کند.